Кремовий та ніжний напій, який насичує організм корисними жирами і клітковиною. Підходить для сніданку або легкого перекусу. Дає відчуття ситості надовго і заряджає енергією.
Інгредієнти:
- Авокадо — 1/2 шт.
- Свіжий шпинат — 1 жменя
- Банан — 1 шт.
- Вода або мигдальне молоко — 200 мл
- Лимонний сік — 1 ч. л.
Приготування:
- Промити шпинат.
- Очистити банан і авокадо.
- Завантажити всі інгредієнти в блендер.
- Збити до однорідної кремової текстури.