Рецепти смузі

Грушево-какаовий смузі «Домашній десерт»

Сім'я
Ніжний смузі з десертним характером і м’яким шоколадним смаком. Підійде для всієї родини.
Інгредієнти:

  • 1 стигла груша;
  • 1 ч. ложка какао;
  • 180 мл молока;
  • 1 ч. ложка меду.
Приготування:

  1. Грушу нарізати, видалити серцевину.
  2. Додати всі інгредієнти в блендер.
  3. Збити до однорідної текстури
Користь:

Дає енергію, має приємний смак і підходить як корисний солодкий перекус.
КБЖВ (на 1 порцію):

≈170 ккал (Б: 5 г / Ж: 4 г / В: 28 г).
Алергени:

Молочні продукти.